No es raro que los pacientes de ortodoncia tengan una relación un poco complicada con sus frenos. Quizás no disfruten llevarlos, pero saben que todo el proceso valdrá la pena cuando se revele su hermosa nueva sonrisa. ¿Le suena familiar? Si es así, ¡no deje que los sentimientos encontrados le impidan cuidar su sonrisa mientras la enderezamos! Los frenos son una gran inversión de su tiempo y su dinero. Aunque el equipo de Johnson Family Orthodontics hace la mayor parte del trabajo pesado, usted también juega un papel importante en el éxito de su tratamiento. Una gran parte de eso es mantener una excelente rutina de higiene bucal, así que ¡veamos cómo lograrlo!
Pero primero… ¿por qué es tan importante la higiene dental durante el tratamiento de ortodoncia?
Sea paciente de ortodoncia o no, ¡todos deberíamos procurar dientes y encías sanos! Pero si lleva frenos, es esencial. ¿Por qué? Los brackets, alambres y ligas crean una red de rincones y recovecos que pueden convertirse en el criadero perfecto de bacterias si no se mantiene al día con su higiene bucal. Esto aumenta su riesgo de desarrollar caries o deterioro dental, lo que puede afectar el progreso que está logrando y posiblemente aumentar el tiempo total del tratamiento.
Cepillarse y usar hilo dental como se le indique ayudará a mantener sus dientes y sus frenos en buen estado, asegurando que su plan de tratamiento siga su curso. No habrá pausas ni retrasos por trabajos dentales inesperados, y una buena higiene dental también previene la decoloración por acumulación de placa y bacterias. Una boca sana le permite al Dr. Johnson lograr los mejores resultados en el menor tiempo posible. Aquí van nuestros mejores consejos para cuidar su sonrisa mientras lleva frenos.
Asegúrese de cepillarse con suficiente frecuencia
La placa puede formarse en sus dientes y empezar a causar problemas en 48 horas, ¡así que no le dé la oportunidad de ponerse cómoda! Como paciente con frenos, debe cepillarse una vez por la mañana, otra vez después de cada comida y una más antes de dormir. Si no puede cepillarse justo después de comer, enjuáguese bien la boca con agua. Esto ayudará a eliminar los restos de comida. ¡Llegar a todos los espacios que crean los frenos puede ser complicado! Herramientas como los cepillos interdentales simplifican el proceso y hacen su técnica más efectiva. Cepíllese al menos dos minutos cada vez para obtener los mejores resultados.
Use las técnicas correctas de cepillado e hilo dental
En los primeros días después de que le coloquen los frenos, su técnica habitual de cepillado necesitará un pequeño ajuste. Toma algo de tiempo aprender a navegar entre los brackets y alambres para dejar los dientes rechinando de limpios. Estas recomendaciones básicas le ayudarán a aprovechar al máximo su cepillado, ¡sin importar cuánto tiempo lleve con sus frenos!
- Sostenga el cepillo contra el frente de los dientes. Muévalo en pequeños círculos. Trate de seguir la curva natural de las encías y los dientes conforme avanza de diente en diente.
- Cepille cada diente durante varios segundos, con cuidado y despacio. Asegúrese de alcanzar y eliminar todas las partículas de comida a lo largo de la línea de las encías, entre los frenos y en la superficie de cada diente.
- Cepille las superficies de masticado, la parte trasera de los dientes y detrás de las muelas. ¡No olvide cepillar el paladar y la lengua antes de enjuagar!
- Para limpiar bien los brackets, incline la cabeza del cepillo contra ellos, y recuerde cepillar a fondo también debajo de los alambres.
El hilo dental es otro componente crítico de su rutina de higiene bucal. Durante el tratamiento, tendrá que pasar el hilo entre los dientes y por debajo del arco de sus frenos. ¡Los enhebradores de hilo dental son una gran manera de simplificar este proceso! Esta herramienta reutilizable tiene una punta rígida que le permite pasar el hilo entre los brackets y bajo el arco más fácilmente. Para asegurarse de usar el hilo correctamente, pruebe estos pasos.
- Deslice un trozo de hilo de unas 18 pulgadas (45 cm) por debajo del alambre, sobre el espacio entre los dos dientes. Introduzca el hilo hasta la mitad y sostenga ambos extremos. Deslice con cuidado el hilo hacia arriba y hacia abajo varias veces entre los dientes. Cuando el diente esté limpio, escuchará un ligero rechinido.
- Pase el hilo por la línea de la encía formando una “C”, y debajo de la línea de la encía con un movimiento suave de arriba a abajo. Tenga cuidado de no aplicar demasiada presión al pasar el hilo cerca del arco.
- Retire suavemente el hilo, enhébrelo bajo el siguiente alambre y repita los pasos anteriores.
¡Tenga paciencia! Al principio puede tomarle un rato completar este proceso, pero pronto le agarrará el modo. ¡Puede probar un irrigador bucal al terminar para dejar sus dientes y encías extra limpios!
Agregue enjuague bucal a la rutina
Puede sentirse tentado a usarlo cuando le falta tiempo o solo quiere tirarse a la cama, pero el enjuague bucal no debe reemplazar su rutina de higiene dental. Sin embargo, sí puede ser una herramienta valiosa para mejorar su salud bucal. El enjuague llega a las áreas de la boca que el cepillo y el hilo quizás no alcancen, como las encías y otros tejidos blandos. ¿Batalla con gingivitis, enfermedad periodontal o boca seca crónica? ¡El enjuague bucal puede ser su nuevo mejor amigo!
Elija un enjuague bucal según sus necesidades específicas. Los enjuagues cosméticos mejoran temporalmente el aliento y dejan un sabor agradable, pero no matan las bacterias que causan el mal aliento. Los enjuagues terapéuticos, en cambio, sí atacan las bacterias e introducen nutrientes saludables en la boca. Agregar enjuague a su rutina diaria le dará un aliento más fresco y hará más efectivos su cepillado e hilo dental. También previene mejor la placa y reduce el riesgo de caries. Si no sabe por dónde empezar, ¡pregúntenos en su próxima cita por los enjuagues diseñados para usarse con frenos!
Dele a su sonrisa el cuidado que merece con Johnson Family Orthodontics
Hay una conexión entre la salud bucal y lograr una sonrisa más derecha. Cuando usted cuida bien su boca, ¡nos facilita mejorar su mordida!
Si tiene preguntas o inquietudes sobre la higiene dental durante el tratamiento, nuestro equipo experto siempre está feliz de ayudar. Para más consejos sobre cómo mantener una sonrisa feliz y saludable, contáctenos para programar una consulta GRATIS o una cita de seguimiento con nuestra oficina de Salem!