Ya intentó todo lo demás… ¿de verdad la ortodoncia podría ayudar con sus problemas de sueño causados por la ATM? La mayoría piensa en una sonrisa perfectamente derecha cuando piensa en ortodoncia. Aunque ese es el beneficio más obvio del tratamiento, los problemas de mordida y los dientes chuecos son más que un asunto de apariencia.

No es secreto que su cuerpo hace gran parte de su sanación y reparación mientras duerme, pero ¿sabía que su salud bucal puede afectar dramáticamente la calidad de su sueño? Si tiene problemas para dormir por rechinar los dientes, apnea del sueño o ronquidos, hay buenas probabilidades de que el tratamiento de ortodoncia pueda ayudar a cambiarlo.

El Dr. Cole Johnson y su talentoso equipo ven a muchos pacientes frustrados con sus tratamientos tradicionales para la apnea del sueño, como las máquinas CPAP. Estamos dedicados a brindar tratamientos a la medida para cada paciente, de una manera que los haga sentirse escuchados y cómodos durante todo el proceso. En muchos casos, el Dr. Johnson puede crear un plan de ortodoncia individualizado que lo regrese a dormir como bebé. Veamos cómo la ortodoncia puede ayudar con sus problemas de sueño.

Cómo afecta la apnea del sueño a su salud

Mientras duerme, los músculos de su boca y mandíbula se relajan junto con el resto del cuerpo. Esta relajación es completamente normal, pero el problema surge cuando duerme boca arriba, lo que hace que la mandíbula se deslice hacia atrás y estreche la garganta. Al intentar respirar por ese espacio reducido, se produce el sonido del ronquido. No ignore los sonidos de su sueño: podrían ser señal de un problema mayor.

Otro factor que afecta sus ronquidos y su apnea puede estar relacionado con su mordida, o la alineación de su mandíbula y cómo se encuentran sus dientes al cerrar la boca. Los problemas de mordida son comunes: puede ser una sobremordida, donde los dientes frontales superiores se extienden sobre los inferiores; una mordida invertida, donde los inferiores quedan por delante de los superiores; o una mordida abierta, cuando los dientes frontales superiores e inferiores no se tocan en absoluto. Para la mayoría, los frenos tradicionales pueden corregir el problema de mordida relativamente rápido. También eliminan obstrucciones para crear un mejor flujo de aire por la boca, aliviando los ronquidos y la apnea.

Opciones de tratamiento además de los frenos

No todos los problemas de sueño son iguales, y por eso podemos usar más que los tradicionales frenos metálicos para algunos problemas de boca y mandíbula que contribuyen a sus problemas de sueño. En cuanto a opciones de tratamiento en Salem, JFO lo tiene cubierto.

El expansor palatino rápido, o RPE, es un dispositivo que se coloca en el paladar y sirve para ensanchar el maxilar superior. Este aparato se usa típicamente en niños, ya que su boca y paladar aún no están completamente formados y pueden manipularse con facilidad. Con frecuencia, cuando la boca de un niño no parece lo bastante ancha para acomodar los dientes permanentes, el RPE puede usarse sin frenos para dar el espacio necesario para que esos dientes salgan correctamente. Este expansor crea espacio que permite mejor flujo de aire por la boca, ayudando a aliviar o incluso prevenir la apnea del sueño.

Otra opción notable son los aparatos orales a la medida, que ayudan a mantener la mandíbula en una posición adelantada y el flujo de aire sin obstrucciones. Dos métodos de terapia oral a la medida varían solo ligeramente: uno tiene una pieza extra para posicionar la lengua correctamente, llamado dispositivo retenedor de lengua. El otro es el dispositivo de avance mandibular, que mueve la mandíbula inferior hacia adelante y tensa los tejidos blandos de la vía aérea superior, previniendo la obstrucción.

Algunas personas quizás no tengan apnea del sueño como tal, sino dolor en y alrededor del oído, dolor de mandíbula, dolores de cabeza, dificultad para masticar y dolor de la articulación temporomandibular, atribuibles a problemas de mordida y que pueden causar otras preocupaciones como el trastorno de la articulación temporomandibular o TTM.

ATM/TTM

Sus articulaciones temporomandibulares conectan la mandíbula inferior con el cráneo. Estas articulaciones se usan mucho durante el día al hablar, masticar, tragar y bostezar. El dolor en y alrededor de ellas puede ser desagradable y hasta restringir el movimiento. Sin embargo, no todo dolor de mandíbula se asocia con el TTM. En su próxima cita, avísele a su doctor si nota dolor además de zumbido de oídos, dolores de cabeza y cuello, chasquidos o tronidos en la mandíbula, espasmos musculares, cambios de alineación o trismo (mandíbula trabada). Podemos ayudar a determinar si tiene TTM y crear un plan de tratamiento a la medida para aliviar sus síntomas.

La mayoría de las personas desarrollan TTM sin haber usado nunca frenos. Los síntomas suelen ir y venir sin importar si se usan frenos, pero hay soluciones si experimenta cualquiera de los problemas descritos arriba.

Si no tiene trastorno de la articulación temporomandibular, puede tomar muchas medidas preventivas para mantener una sonrisa sana y fuerte.

  • Relaje la cara: “labios juntos, dientes separados”.
  • Evite rechinar los dientes
  • Evite todo el chicle
  • Mastique la comida de manera pareja, con ambos lados de la boca
  • No se siente con la barbilla recargada en la mano
  • Practique una buena postura: cabeza en alto, espalda recta y hombros alineados
  • No sostenga el teléfono entre la cabeza y el hombro

¡Viva, crezca, DUERMA y sonría con Johnson Family Orthodontics!

En Johnson Family Orthodontics estamos comprometidos a darle la mejor información y opciones para sus necesidades específicas. Queremos que se sienta orgulloso de su sonrisa y tenga toda una vida de buen sueño, para ser la versión más sana de usted posible.

Nuestro atento y experimentado equipo reconoce que niños, adolescentes y adultos tienen necesidades dentales diferentes, que requieren distintos niveles de atención y cuidado. Trabajamos diligentemente con cada paciente para asegurar que reciba el tratamiento más apropiado en un ambiente acogedor.

Sabemos que usar frenos y otros aparatos orales puede ser incómodo, pero lograr una mordida correcta desde joven puede traer una salud excelente a la larga. Si enfrenta problemas de sueño como apnea o ATM, siéntase como en casa en nuestra oficina limpia, moderna y relajante en Salem, OR.

Estamos ansiosos por ayudarle a lograr la sonrisa hermosa y deslumbrante que siempre ha querido, así que comience su camino con un examen de consulta GRATIS hoy mismo.